fbpx

Jak i po co zrodził się pomysł na bloga „Żyję po swojemu”?

Od czego wszystko się zaczęło? Pewnego dnia w poszukiwaniu inspiracji sięgnęłam po gazetę o tematyce rozwojowej. Przeczytałam w niej, co „muszę” i co „powinno” stać się moim celem. Ktoś inny doradził mi, czego „nie powinnam”. Nie wiem jak Ty, ale ja na sam widok słów „musisz”, „powinnaś” („powinieneś”), „trzeba” doznaję wewnętrznego wstrząsu, każda komórka mojego ciała czuje opór i mówi „Niee! Mam wybór. Sama zdecyduję, czego chcę.” Szukałam w czasopiśmie natchnienia i znalazłam. Uświadomiłam sobie, że na pewno jest nas więcej. Osób, które chcą żyć po swojemu, inspirować się od innych, ale ostatecznie samemu decydować. Osób, które są otwarte na to, co jest inne, nowe. Obserwują i poznają – czasem coś biorą dla siebie, czasem nie. Nie narzucają innym swoich wyborów. Nie mają jedynej słusznej recepty na życie. Nie chcą robić tego, co wypada. Chcą żyć po swojemu niezależnie od tego, czy[...] Czytaj dalej >>

Ważne pytanie do siebie

Siedzę na huśtawce przed domem i zastanawiam się, o czym dziś napisać wpis. Niedaleko leży mój pies. Przyszła też kotka. Jest cicho i spokojnie. Nie mam nastroju do pisania czegoś o pracy. Kontempluję chwilę… Wiatr przyjemnie szumi i dotyka wszystko wokoło. Zamykam oczy… Tylko wtedy przestaję pisać. Znowu je otwieram[...] Czytaj dalej >>

Czym jest dla mnie życie po swojemu

Życie po swojemu to dla mnie fundament szczęśliwego życia. Niezależnie od tego, jakie mamy cele, pragnienia czy wartości, nie wyobrażam sobie spełnienia i radości bez życia po swojemu. Gdy w nasze życie wkrada się zadowalanie oczekiwań innych czy obawa przed byciem sobą, trudno mówić o szczęśliwym życiu. Dla mnie życie[...] Czytaj dalej >>

Prosty sposób na podtrzymanie motywacji do działania

Jak często zdarza Ci się postanowić sobie, że zaczniesz coś robić, ale po pewnym czasie Twoja motywacja spada i ostatecznie wmawiasz sobie, że właściwie to na nic konkretnego się ze sobą nie umawiałeś? A może raczej masz w zwyczaju, by wtedy się umartwiać lub kiepsko o sobie myśleć,” bo przecież znowu nawaliłeś”? Brzmi znajomo? Czy znasz ten banalny sposób na podtrzymanie motywacji do działania? Podtrzymanie motywacji do działania wcale nie musi być skomplikowane. Czasem wystarczy prosty zabieg, który zajmie Ci tylko chwilę. Zapewniam, że zadziała się w wielu sytuacjach. Mnie świetnie się sprawdza nie tylko w moim życiu, ale też w pracy coachingowej z klientami. A mówię o… skalowaniu. Mam nadzieję, że nieco Cię zaintrygowałam 😊. Kiedy chcę coś osiągnąć (tak samo pracuję z klientami), bardzo precyzyjnie określam mój cel. Bez tego trudno znaleźć najszybszą i najkrótszą drogę dojścia –[...] Czytaj dalej >>

Co warto wiedzieć o planowaniu

Ciekawa jestem, ile czasu dziennie czy tygodniowo poświęcasz na planowanie. Wielu moich klientów nie docenia tego procesu. A szkoda, bo planowanie daje wiele korzyści. Oto kilka z nich. Zalety planowania Planowanie ułatwia osiąganie celów Nie wystarczy mieć wizję tego, co chcemy osiągnąć. Niewiele się zmieni, jeśli nie rozbijemy naszego pomysłu[...] Czytaj dalej >>
dokonać zmiany, jak dokonać zmiany, kiedy dokonać zmiany, Jak dokonać zmiany, gdy nie ma na nią czasu, dokonanie zmiany, dokonana zmiana, po co dokonać zmiany, jak łatwo dokonać zmiany

Jak dokonać zmiany, gdy nie ma na nią czasu?

Gdy jesteś w impasie… Jest wiele momentów w naszej karierze zawodowej, gdy czujemy, że czas coś zmienić. Czasem nie jesteśmy pewni co to jest, często jednak wiemy, a mimo to wciąż nie mamy na to czasu, bo bieżąca praca całkowicie nas pochłania. Potrafimy latami tkwić w takim impasie. Gdy słyszę[...] Czytaj dalej >>